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心理洁癖,有严重心理洁癖是种什么感觉?


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洁癖也属于强迫症的一种,看到脏乱的衣物或没有摆放好的物品就感觉特别烦躁,又忍不住想要把那些东西整理好,那么有严重的心理洁癖是种什么样的感觉?

我是一诺千金的妞,喜欢说到做到,很高兴能回答您的问题,希望我的回答能帮助到你。

1、对感情的洁癖我认为是比较神圣的,对待感情认真,不能容忍另一半一点点的背叛,其弊处就是有点极端,偏执。凡事都有两面,有好也有坏,但我依然相信,这个世界上还是会有那个对的人出现,不要着急,他可能正在找你的路上。

2、对事物的洁癖我认为是比较负责任的表现,有时候我们常常会有透过事物看本质的想法,可能同样的事情,不同的两个人去做,结果是不一样的。记得刚刚参加工作的时候,任劳任怨,很珍惜那一份工作,领导交代的事情都会认真负责的完成,看到别人都轻轻松松的搞定,自己却要加班加点想要做到最好,那时候的想法比较单纯,并不是想突显自己有多么厉害,只是想好好完成领导交给我的任务而已,不违心,做到让自己满意就好。

1、感情洁癖会给自己的情感生活带来困扰,不容易遇见合适的人,可遇见了就会掏心掏肺,心甘情愿的付出,对方一旦表现出厌倦、不信任、没有之前的爱恋或爱上了另一个人,那么即使自己再爱对方,也会放手,因感情洁癖,容不得一点背叛,从而导致在以后的感情路上非常坎坷,不愿意在付出真爱,害怕受伤。

2、心理洁癖会给自己的工作,生活带来苦恼,以至于常常因为他人做的事情不满意,说的话不开心。认为别人明明可以做的更好,为什么就是喜欢糊弄;认为别人明明可以实话实说,为什么就是喜欢阿谀奉承。可时间也会慢慢改变一个人的性格,或许我们都会变成最讨厌的那个人的样子。

无论怎样,我都希望您可以改变自己,敞开心扉,直视自己的“病态”可能是还没有遇见那个您可以携手走一生的人又或许说没有勇气去面对生活中的一些您无法改变的事情。其实很简单“不能接受那就改变,不能改变,那就离开”不要做违心,让自己不开心的事情。而且我觉得心理洁癖不是病,是爱的表现,但也要建议这一类人,不要太情绪化,多与朋友、家人沟通,遇事不要极端,总会有一个两全其美的方法。

心理洁癖有轻重之分,这种对于清洁感的过于在意会影响到我们的正常生活。对于患有严重的心理洁癖的人来说,这种洁癖已经深深渗入到了他们的思想观念、言行举止中,给他们自身带来许多压力,并属于心理疾病的范畴。

患有心理洁癖的人往往具有强迫性特征,比如隔几分钟就要洗手,并且自己无法抑制自己的洗手行为,若不及时洗手,就会感到巨大的压力,而洗完后心理能得到短暂的放松。当下次有焦虑感出现时,又会出现强迫性想法,从而产生洗手这一强迫行为,形成恶性循环。

对于这种洁癖的治疗,可以通过系统脱敏法,逐渐地使患者减轻并消除自己的过敏性情绪、以及强迫性的行为反应。也可以通过认知行为疗法,使患者意识到自己不合理的信念,例如“洗手能缓解自己焦虑感”,并让患者逐渐意识到焦虑感的减轻与洗手并没有必然联系,从而逐渐纠正自己的错误认知,减少头脑中强迫性观念的产生,进一步改善自己不合理的行为模式。

并且,社会心理因素可能也是导致心理洁癖产生的因素之一。当处于一个极端的完美主义文化中时,一些洁癖便会相应产生。比如以前非洲的割礼,这种病态的做法便是对履行与上帝之立约文化信仰背后的一种极端的洁癖表现。因此,对于一个社会的文化风气来说,也要注意防止一些极端的心理洁癖出现。

希望我的回答对你有帮助。

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